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又到天凉时:蜂蜜金橘茶 - [可口点心]
2007-12-09
最近的天是越来越凉了,让我们来喝出健康吧
这几年釉子茶那是相当滴流行啊
俺们这次换个来做做:蜂蜜金橘茶
金橘的香气令人愉悦,具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,为脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘果肉含多种维生素及矿物质,其中维生素C和金橘甙的含量最丰富,这两种物质有强化毛细血管的作用,能增强人体对严寒侵袭的抗御力。经常食金橘,不但可防感冒,而且对防止血管脆性和破裂具有重要意义。对高血压、血管硬化及冠心病均有疗效。由于金橘有生津利咽、理气化痰功效,故鲜金橘口含、饮汁或泡水代茶饮,有生津止渴、润利咽喉的作用。凡温病咽红肿痛、咳嗽口干烦渴、舌疮牙痛及酒后烦热口渴,宜作辅助疗用。
另外在百度上还搜到说金橘还有一定的减肥功效
新上PP4张:
装在密封罐里了,小瓶子带到公司很方便的。

想吃的时候挖一勺到杯子里,加少许温水搅匀,让金橘的芳香慢慢滋润你吧^_^

这是一个小时前刚刚做好的,大家先看看做好的样子吧。这个打算再放上个一段时间才用来泡茶喝,味道会更好一点


来看做法,先把300克金橘全部切开去籽
然后把去好籽的金橘放入料理机打成泥,不过不要打的太碎,保持点颗粒口感好。
将300克冰糖和50克水放在锅里烧化
然后把金橘泥倒入锅中中火烧开
烧开后改为小火慢慢熬制,大约半小时
边熬的时候边把半个柠檬榨成汁
将柠檬汁倒入继续熬制
最后熬制到颜色变深,状态呈浓稠状,锅底有一个个大泡泡噗噗的翻起。即可关火
凉透到不烫手时加入300克蜂蜜拌匀
最后装入密封容器中放冰箱保存。想吃的时候直接舀出一勺放入杯中,加少许温水即成为即美味有健康的时令饮料了。
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独家配方健康早餐:巧克力水果麦片 - [可口点心]
2007-11-19
都说一日之计在于晨
同样,一份健康美味的早餐能带来一个美好的开端。
以前都是在超市买那种调配好的麦片吃。上次家里麦片吃完了,打算买的时候突然想,这个为什么不好在家做呢
看看买来的麦片包装上的成分表
其实也没什么东西嘛
那就自己家里做着试试看吧。
做好以后的成品看上去还真不错,既可以当休闲小干点吃,也能冲牛奶或果汁喝
真的是健康又美味
直接当零食吃
又香又脆真美味

早上用热牛奶一泡,又有营养又管饱:lol
看把加菲谗的,就差没把头钻杯子里了

想吃吗
来一口吧

看看做法吧
原料部分:
燕麦片 200克
糖粉 50克
水果干 60克(我放了菠萝丁和蔓越莓,大家放葡萄干代替也可以)
奶油 20克
巧克力 50克
做法看图说话:
先把燕麦片 、糖粉、水果干放盆里
然后充分混合均匀
接着把奶油、巧克力隔水化开
将化开的巧克力奶油倒入拌匀的麦片中用手拌匀,要是偏干可以少许加点牛奶
拌好后放入烤盘摊平,用180度烘烤,直到变的香脆再出炉

完全冷却后装入密封容器,想吃的时候直接拿出来放嘴里或泡着吃都可以
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做这个甜品的时候还真应景-----7月28日
39.1度
这应该是上海最近四年最热的一天了
(没想到,接下来的一天,7月29日
温度更是达到了39.6度
上海近73年以来最热的一天!!!
但愿不要再热下去了,否则就是天天吃冰也抗不住啊
)
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这么热的天,偶们就来吃冻品甜点吧
新品面市
柠檬红茶芒果冻

清爽的柠檬和微苦的红茶组合在一起,搭配上香浓细滑的芒果冻
在这个夏日轻抿上一口,让美妙滋味在舌间慢慢融化吧

表面放了一些装饰,上层是清爽开胃的柠檬红茶冻,底层是香浓细滑的芒果冻,一口一个滋味

开动啦
先来一口茶冻

从底下挖块芒果冻来看看
方子来了:
芒果冻:
芒果 200克
淡奶油 100克
蜂蜜 20克
鱼胶粉 6克
柠檬红茶冻:
袋包红茶 1包
水 130克
蜂蜜 20克
柠檬 2片
鱼胶粉 4克
做法看图说话:
首先将200克芒果切成小丁
放入搅拌机打成泥
看看打好的芒果泥
首先来做芒果冻
淡奶油、蜂蜜、芒果泥一起放锅里,鱼胶粉加少量水泡开备用
锅里的东西先烧开,再加入泡好的鱼胶粉搅拌,直到完全化开
准备干净的杯子,将烧好的芒果冻倒入杯中,装到七成满即可,然后放冰箱里冷藏至凝固
接着是做柠檬红茶冻了
先将水、茶包、蜂蜜、柠檬一起烧开,烧出味。然后加入鱼胶粉拌匀即可。
芒果冻凝固以后,将柠檬红茶冻倒满杯子,放冰箱继续冷藏。待全部凝固就可以拿出来开吃啦
直接开吃也可以,当然了,要是做点装饰就更漂亮了
我表面挤了一朵奶油然后插上了巧克力棒和糖片做装饰
巧克力棒超市都有卖,糖片是自己做的,其实也很简单
看看做法吧,以后做蛋糕也可以用到
把50克糖和10克水放锅里,小火加热
糖浆一直煮,要煮到深黄色。要是颜色太淡肯定不行,否则做好的糖片软软的没办法用
趁热把糖浆倒在油布上,用调羹抹成一片片的薄片,冷却以后就变会成硬硬的糖片。然后就可以插在表面装饰了
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这个周末一共做了两种饼干,除了那个蔓越莓牛油小饼干,还有一个就是这"麻香小松饼"了

看方子咯:
奶油 100克
盐 2克
糖粉 50克
蛋清 一个的量(大概35克)
奶粉 10克
低筋粉 150克
黑芝麻 35克
奶油加糖粉、盐一起打发
打发以后慢慢加入蛋清拌匀
然后加入过筛的低筋粉和奶粉和成均匀面团
和成均匀面团后加入黑芝麻拌匀
把拌匀的面团卷成长柱形,表面粘满黑芝麻放冰箱冷冻一小时左右
冻硬以后切成薄片,放入烤盘
最后用190度烘烤15分钟左右出炉,香喷喷的麻香小松饼诞生啦

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屈指一算 已经一个月没有什么作品了
这个周末在家决定做点什么东东尝尝
本来计划是做面包哒,不过发觉家里的酵母已经开封好几个月了,惟恐酵母失效导致面包发酵失败
思前想后决定还是做饼干来的保险,于是有了这可口的蔓越莓牛油饼干

装在漂亮的小盒子里了

看方子:
奶油 130克
糖粉 70克
蛋清 一个的量(大概35克)
奶粉 20克
低筋粉 190克
蔓越莓干 50克
注:没有蔓越莓干就用葡萄干,就变成葡萄牛油小饼干了
具体做法看图说话:
首先蔓越莓干加少许白兰地酒泡软(要是用葡萄干也是这个做法)
奶油加糖粉一起打发
打发以后慢慢加入蛋清拌匀
然后加入过筛的低筋粉和奶粉和成均匀面团
和成均匀面团后加入泡好的蔓越莓拌匀
把拌匀的面团卷成长柱形,放冰箱冷冻一小时左右
冻硬以后切成薄片,放入烤盘,表面刷上蛋黄,放一片杏仁片装饰
最后用180度烘烤15分钟左右出炉
大功告成咯









